Comment rester motivé quand on est pas augmenté ?

Vous pensiez vraiment que cette année serait la bonne, celle où vous obtiendriez enfin cette augmentation tant méritée !

😡 Mais voilà, après quelques minutes de discussion avec votre boss, c'est la douche froide. Vous comprenez que les paroles réconfortantes et les encouragements sont au rendez-vous, mais pas l'augmentation salariale tant espérée.

😣 Aïe aïe aïe, voilà un cataclysme émotionnel dont il faut se remettre au plus vite !!  Alors, ne perdez pas espoir ! Dans cet article, nous vous donnons tous les conseils pour rester motivé malgré l'absence d'augmentation.

Ça fait mal et c’est normal !

Après un refus d'augmentation, on est souvent au fond du trou et c’est bien normal. Et ceci pour deux raisons. La première c’est que vous êtes blessé dans votre amour propre.

→ Votre orgueil en prend un coup parce que certaines certitudes comme le fait que votre travail soit reconnu à sa juste valeur sont ébranlées.

→ Ensuite, votre déception s’explique par le fait que le salaire est un marqueur social fort. C’est votre fiche de paye qui encore hélas aujourd’hui détermine le champ des possibles de votre vie. Un refus d’augmentation est donc vécu par certains comme une mise en danger de leur mode de vie.

Mais alors, comment faire pour rester motivé et ne pas sombrer dans la dépression ?

1 - Comprendre ce qui s’est passé

Quand on se prend une flèche en plein cœur ou un coup de couteau dans le dos, c’est toujours bon de savoir pourquoi. Ne restez pas dans le doute, demandez des explications détaillées à votre manager en posant des questions ouvertes comme :

“Quels sont les facteurs qui ont motivé ta décision ?”  ou

“Est-ce que tout le monde est logé à la même enseigne cette année ? “

👍Vous allez peut-être découvrir qu’une promotion vous est passée sous le nez ou qu’une restructuration de votre département est en cours…Parfois on croit être au courant de tout ce qui se passe dans l’entreprise, mais quelque chose vous a peut-être échappé !

2 - Continuer à bien faire votre travail

La pire des réactions serait de saboter votre travail ou celui de votre équipe par simple désir de vengeance.

→ Continuez à bien faire votre travail en attendant de laisser un peu retomber la pression. Si besoin, prenez quelques jours de congés ou partez un peu plus tôt pour une fois, ça vous fera du bien et de toute façon maintenant vous savez à quoi vous en tenir !

3 -  Fixez-vous des limites

Rester fidèle au poste ne veut pas dire faire de zèle. Fixez-vous de nouveaux objectifs, mais aussi des limites à ne pas franchir : ne pas tout accepter, ne pas travailler nuit et jour, ne pas vous porter volontaire sur tous les projets comme vous aviez tendance à le faire.

4 - Recentrez-vous sur votre  “pourquoi”

Qu'est-ce qui vous pousse à travailler autant d'heures, à investir dans votre entreprise ? Dans la plupart des cas, cela va bien au-delà de simplement gagner de l'argent.

👍 Connaissez-vous votre "pourquoi" ? Cette raison profonde qui vous pousse à continuer d'avancer et à vous recentrer même dans les moments les plus difficiles ? Nous avons tous en nous une raison fondamentale qui correspond à notre "pourquoi", et c'est cette raison qui nous maintient motivés et concentrés pour atteindre nos objectifs.

Cependant, il arrive parfois que nous perdions de vue notre "pourquoi" , cette boussole essentielle,  lorsque nous nous sentons moins motivés et que nous perdons goût à tout. Si vous n'avez jamais pris le temps de réfléchir à cette raison fondamentale, prenez un instant pour le faire, un soir au calme ou pendant un long week-end.

💡 Lorsque vous vous sentez moins motivé, lorsque vous avez du mal à vous lever le matin pour aller travailler, rappelez-vous pourquoi vous faites tout cela, et je vous promets que vous retrouverez une petite dose d'énergie. Vous retrouverez votre motivation !

5 - Impliquez-vous différemment dans la vie de l’entreprise

S'impliquer différemment dans la vie de l'entreprise peut apporter une nouvelle dynamique à votre routine quotidienne. En dehors de vos tâches habituelles, diverses opportunités d'implication s'offrent à vous.

Vous pouvez rejoindre certains comités ou associations internes dont le but est de favoriser le dialogue social ou le bien-être au travail par exemple. Cette diversité de tâches vous permet de ne pas toujours faire la même chose, et peut contribuer à vous motiver pendant un certain temps au moins.

💡 S'engager dans un groupe de réflexion au sein de votre entreprise vous donne l'occasion de mettre en avant vos idées tout en développant un sentiment d'appartenance. De plus, cela vous permet de rencontrer de nouvelles personnes élargissant ainsi votre réseau professionnel.

6 - Changer de job sans changer de job !

Avez-vous pensé au job-crafting ?  C’est une approche qui permet aux salariés de remodeler activement leur poste de travail en fonction de leurs compétences, de leurs intérêts et de leurs valeurs.

💡 Plutôt que de simplement accepter les tâches et les responsabilités telles qu'elles sont définies, le job crafting encourage chacun à revoir et à ajuster son travail pour qu'il corresponde mieux à leurs besoins et à leurs motivations.

Cela peut impliquer la réorganisation des tâches, l'ajout de nouvelles responsabilités, le développement de nouvelles compétences ou même la modification des relations de travail. Essayez et vous verrez !

7 - Travaillez votre employabilité

Un des meilleurs moyens de rester motivé même après un refus d’augmentation c’est de continuer à travailler son employabilité, c’est-à-dire à travailler pour soi, pour la prochaine étape de sa vie professionnelle, et pas seulement pour l’entreprise.

💡 Profitez de votre job actuel pour rencontrer du monde, apprendre de nouvelles choses ou demander une formation en rapport avec votre métier ou à ce vers quoi vous voudriez évoluer.

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